











Bliżej Siebie - ciało, umysł i dusza
zespolone w dźwięku
Muzyka to sztuka bycia bliżej siebie. Osobiście i we wspólnocie. Nauczymy wsłuchiwać się w siebie i innych. Rozpoczniemy od pracy z naszym wnętrzem, poprzez intuicyjny ruch i pracę z ciałem, zwiększając naszą wrażliwość. Pozwolimy zespolić nasze oddechy, głosy i ciało we wspólnym śpiewie. Nauczymy się kilku pieśni świata, urozmaicając je o dźwięki instrumentów. W trakcie warsztatu będziemy pracować czasami w ciemności, z zasłoniętymi oczami. Wszystko, czego potrzebujesz, jest w Tobie.
CIAŁO | ODDECH | AUTENTYCZNOŚĆ | ODPUSZCZENIE | MEDYTACJA W DŹWIĘKU | ŚPIEW | WSPÓLNOTA
Czego możesz się spodziewać
· nauczysz się jak oczyścić swoją energię i głęboko zrelaksować, podnosząc przy tym swoje wibracje
· zadbasz o odprężenie ciała w delikatnym ruchu
· nauczysz się jak wsłuchiwać się w siebie i innych, jak wspólnie, w poszanowaniu dla innych tworzyć harmonię głosów
· zrozumiesz czym jest intuicja i dlaczego jest tak ważna dla Twojego rozwoju
· poczujesz, że wszystko czego Ci trzeba, by osiągnąć cel, jest w Tobie
· zaśpiewamy kilka pieśni dawnych świata
· otrzymasz śpiewnik i w zależności od wariantu warsztatu, dostęp online do materiałów i ćwiczeń
Szczegóły, szczegóły, szczegóły
DLA KOGO?
Warsztaty skierowane są dla tych, którzy czują, że pragną spotkania ze sobą, własnym ciałem i duszą. Odpuszczenia i uwolnienia swojej energii w intuicyjnym ruchu i dźwięku. Dla tych, którzy kochają synergię głosów złączonych w śpiewie i lubią wspólnie ładować swoje bateryjki.
DLACZEGO WARTO?
A gdyby tak wrócić do spójności, do własnego rdzenia. Odpuścić wszystkie taktyki przetrwania, jakie zbudowaliśmy sobie, by przynależeć i zacząć od bycia sobą. Oddychać… i z tego oddechu zrodzić dźwięk we wspólnocie. Odpuścić w intuicyjnym ruchu to, co nieswoje i zjednoczyć się we harmonii głosów.
To co pokazujesz na zewnątrz to jedno. Co się dzieje w Twoim wnętrzu, to zupełnie inna historia. Możemy ją odczarować. Kiedy próbujemy nieustannie wchodzić w role, zadowalając świat dookoła, rozciągamy nasze Ja do granic możliwości. Wracając do siebie, uczymy się jak oczyszczać się z napięć i całej tej energii, którą gromadzimy. Warto nauczyć się jak z nią pracować, zmieniać, a nawet zresetować. Jak być Bliżej Siebie, samemu i we wspólnocie. Dlaczego we wspólnocie? Bo ona pozwala nam zgubić się i odnaleźć na nowo.
DLACZEGO TERAZ?
Skoro to czytasz, to poszukujesz siebie. My poprowadzimy Cię do
rdzenia, do czucia, na drogę, w której odkryjesz na nowo swoje ciało, oddech i
głos by uwolnić pełnię siebie w sobie i wśród innych.
Kiedy jak nie teraz?
Z CZYM WYCHODZISZ:
· przede wszystkim z dobrą energią, ale to już podejrzewasz 😉
· doświadczysz relaksacji w oddechu i dźwięku
· nauczysz się jak podczas pracy z ciałem i głosem oczyścić swoją energię i podnieść wibracje
· doświadczysz uwolnienia w synergii głosów, jeśli tylko będziesz miał/a na to ochotę
· poznasz pieśni dawne z innych regionów świata, a śpiewając je wspólnie poczujesz przyjemność tworzenia harmonii
· poczujesz więcej siebie przy sobie
· poznasz ludzi podobnych sobie i naładujesz swoje bateryjki
· otrzymasz śpiewnik papierowy i dostęp do śpiewnika w wersji elektronicznej (pomocny w przypadku problemów ze wzrokiem – możliwość powiększania tekstu)
Dostęp do materiałów:
– nagrań pieśni
– ciekawostek związanych z pieśniami
– o tym pracować z ciałem
– materiałów dźwiękowych do medytacji
Z PRZYJACIÓŁMI, CZY BEZ?
To pytanie zostawiam Twojej intuicji. Sam/a wiesz najlepiej, czego Ci trzeba: tworzyć wspomnienia z bratnią duszą, czy odnaleźć siebie wśród nieznajomych.
Im nas więcej, tym bardziej spektakularne piękno wytworzymy ucząc się ufać swojemu ciału, głosowi, a także podobnym nam duszom.
CO BĘDZIEMY ROBIĆ?
Konkretny plan warsztatu znajdziesz w wydarzeniu
JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ?
Ubierz się wygodnie, tak by ubrania nie krępowały Twojego ciała. Zabierz ze sobą wodę, kocyk i opcjonalnie coś do pisania.
Grasz na instrumencie? Zabierz go ze sobą 🙂
WAŻNE
Pracujemy w możliwie najbardziej naturalnych i neutralnych warunkach, dlatego prosimy nie używaj przed spotkaniem perfum ani pachnących olejków, czy kremów, zadbaj o to, by Twoja odzież była pozbawiona intensywnego zapachu. Podczas warsztatu współdzielimy jedną przestrzeń. Intensywna woń rozprasza uwagę, a czasem uniemożliwia skupienie.
CZAS
Organizujemy warsztaty 3, 4 godzinne, całodniowe i weekendowe, na których odpoczywamy twórczo i wspólnie ładujemy swoje bateryjki tworząc więzi.
PROWADZĄCY
Agnieszka Kurek — animatorka, edukatorka, rekonstruktorka muzyki dawnej. Pasjonuje się śpiewem białym głosem, a także improwizacją muzyczno-wokalną. Zajmuje się odtwarzaniem historii i muzyki dawnej. Jej pasja to prowadzenie warsztatów wokalnych i projektów artystycznych na pograniczu sztuki. Poszukuje odpowiedzi na to, jak muzyka i teatr, a zatem dźwięki, gesty i słowa, kształtują naszą duchowość i wpływają na rozwój kultury i tradycji.
Michał Kurek – edukator, muzyk z zamiłowania. Wspólnie z Agnieszką prowadzi warsztaty muzyczne propagując muzykę dawną świata. Warsztaty urozmaica o dźwięki m.in. bębnów. Ponadto, lubi dostroić je nieco do potrzeb i oczekiwań uczestników, a jako miłośnik elektroniki i elektryk, wie doskonale jak to zrobić. Życie traktuje jako wielki projekcik i kocha uczyć tworzenia gier komputerowych. Słowem człowiek od zadań specjalnych.